Arbetsmiljö

Stress på jobbet påverkar sömnen för tjänstemän

En av fyra privata tjänstemän har svårt att sova på grund av tankar på sitt jobb. En av tre har dessutom svårt att koppla bort funderingar på sitt arbete på fritiden. Det visar en undersökning som Novus gjort på uppdrag av Unionen.

Jobbar du inom privat tjänstesektor och har svårt att släppa jobbet när du kommer hem?

Du är inte ensam.

Enligt en undersökning som Novus gjort på uppdrag av Unionen har var tredje tjänsteman inom privat sektor svårt att släppa tankarna på jobbet när hen är ledig.

Samma undersökning visar att var fjärde tillfrågad påverkas negativt i sin nattsömn av samma orsak – man kan inte sluta tänka på sitt arbete.

Lika många upplever en känsla av otillräcklighet och känner sig ofta negativt stressade på grund av jobbet.

– Det är orimligt. Vi behöver kunna återhämta oss mentalt och ha en ostörd nattsömn utan tankar på jobbet. Det måste till en balans mellan jobb och fritid, säger Martin Linder, ordförande för Unionen i ett pressmeddelande.

Undersökningen bygger på svar från 2 791 privatanställda tjänstemän.