Återhämtning viktigast för hälsan på jobbet
Har du möjlighet till återhämtning under arbetsdagen? Har du dessutom en närvarande chef? Grattis, det är de två viktigaste faktorerna för att må bra på jobbet, visar en studie som Vårdfokus berättar om.
Undersökningen gjordes genom att fråga alla yrkesgrupper på 26 vårdcentraler i Skåne vad som fick dem att hålla sig friska.
– Några exempel på effektiv återhämtning under en arbetsdag är att byta arbetsuppgifter under en tid, att ha möjlighet att dra sig undan för att reflektera och att kunna ta pauser och prata med arbetskamrater, säger Lina Ejlertsson, en av forskarna bakom studien, till tidningen.