Har du långt till jobbet löper du större risk att drabbas av ohälsa än om du bor nära.

Sömnsvårigheter, stress och sämre psykisk hälsa är vanligare bland långpendlare.

Men det är inte bara avståndet till jobbet som avgör hur påverkade vi blir av resan. Värsta scenariot är kollektivtrafik i mer än en timme enkel väg. Bilburna mår lite bättre. Men alla som har mer än en timmes resväg till jobbet löper 30—50 procents större risk att drabbas av sömnstörningar, negativ stress och sämre psykisk hälsa och välbefinnande, visar studien.

Den bygger på enkätsvar från 21 000 personer, och presenteras vid läkarstämman i Göteborg.

Värst drabbas unga kvinnor.

– Orsaken till detta går att hitta om man tittar på hur livssituationen ser ut i övrigt med familj och press att hämta barn på dagis innan det stänger, säger Kristina Jakobsson, överläkare på arbets- och miljömedicin i Lund.

Bäst mår de som kan cykla eller gå till jobbet och har mindre än 30 minuters resväg.

TT: Så vad ska man göra, flytta närmare jobbet?

– Nja, om man har möjlighet. På lång sikt tycker jag att samhällsplanerare ska vara medvetna om pendlingens koppling till hälsa och vikten av en god infrastruktur. Som det är nu blundar man för dess konsekvenser.