Anders Rosengren.
– Stress påverkar blodsockret och skulle kunna leda till ökad risk för diabetes typ 2, i kombination med dålig kost och för lite motion, även om området ännu är ganska outforskat, säger Anders Rosengren, läkare och forskare vid Göteborgs universitet.
Anledningen är att stress påverkar kroppens insulinkänslighet och insulinproduktion. Insulin är ett hormon som behövs i kroppen för att cellerna ska kunna ta upp socker från blodet.
När vi är stressade blir cellerna mindre känsliga för insulinet, och kan inte ta upp lika mycket socker. Det leder till en hög blodsockerhalt. Dessutom produceras mindre insulin.
Det är en normal reaktion, men det finns personer som har en genvariant som gör dem känsligare för stresshormoner än andra. Hos dessa personer blir effekten på blodsockret ännu större.
Anders Rosengrens forskning visar att den här genvarianten är vanlig hos personer med diabetes typ 2.
– 40 procent av dem som har diabetes typ 2 har den genetiska förändringen som gör att de producerar mindre insulin, säger Anders Rosengren.
Det går inte att testa sig för att se om man har den här genvarianten. Att man har genvarianten betyder inte heller att man kommer att få diabetes typ 2.
Men man kan göra mycket för att minska risken. Dels genom att ta signaler på stress på allvar och försöka göra något åt dem. Men också genom att motionera, äta nyttigt och hålla vikten, eftersom alla dessa faktorer påverkar risken.
– Gener är som ett landskap, man kan ha en genuppsättning som är som en uppförsbacke. Då kanske man måste leva ännu sundare, vilket kan upplevas orättvist. Men det är också hoppfullt att man kan göra något åt det.
