Gå till innehållet
Gå till startsidan

Ett bättre arbetsliv kräver modig journalistik

Sök

Målarböcker för vuxna minskar stress

En dag att färglägga av Siri Carlén, Bonnier fakta. Watkins värld – en målarbok av Liselotte Watkins, Norstedts

Det har blivit mer accepterat för vuxna att ha en målarbok. Målarböcker för vuxna sägs vara bra för välbefinnandet, det minskar stress och oro i kroppen.

I Siri Carléns målarbok delas ett dygn upp i bilder med olika klockslag. Det börjar i gryningen och handlingen pågår i 24 timmar med små kommentarer till varje klockslag. Det är din fantasi och färger som bestämmer vad det blir av bilden.

I Watkins värld är temat interiörer, men också blomstermotiv och abstrakta collage.