Sporta gärna – men utan skidor och golfboll

Nytt år betyder många nyårslöften. Oftast har de med mat och motion att göra. Och från arbetsgivarna pumpas det ut friskvårdsbidrag.
Men hur du får röra på dig bestämmer Skatteverket. Att köpa ett liftkort går inte, inte heller att hoppa upp på hästryggen. 

Har du förmånen att få ett friskvårdsbidrag från din arbetsgivare? Grattis. Även om du helst latar dig i soffan finns det fler möjligheter, än just motion, till att använda bidraget. Kanske behöver du kostrådgivning, en kurs om rökavvänjning eller information om stresshantering.

Arbetsgivaren får göra avdrag för sina utgifter avseende just sådana personalförmåner. Hur stort friskvårdsbidraget är varierar mellan orter och företag, från 500 kronor upp till 7 000 kronor årligen.

Om det finns en motionsanläggning i företagslokalerna är det vanligt att de anställda får tillgång till denna, medan andra arbetsgivare betalar ut så kallade friskvårdscheckar. Vissa godkänner också uppvisande av kvitto för en viss aktivitet, till exempel gymkort eller massage, och ersätter sedan arbetstagaren med motsvarande belopp.

Men i takt med att antalet motionsformer blir fler och vi förändrar vårt sätt att röra oss har också Skatteverket sett till att anpassa reglerna för friskvårdsbidraget. Till exempel är det inte tillåtet att använda sig av en personlig tränare och friluftsaktiviteter såsom fiske eller bergsklättring godkänns inte.

Sporter som inte innebär motion är också bannlysta, såsom pistolskytte och schack. Men mental träning som utförs med kroppen funkar bra, som tai chi och quigong.

Därutöver har Skatteverket också bestämt att sporter som kräver särskild kringutrustning, som golf, segling, ridning och utförsåkning, inte heller omfattas av det skattefria bidraget.

Att en timma tennis kan kosta lika mycket som en dag i skidbacken, har Skatteverket alltså inte tagit hänsyn till. Däremot kan du använda bidraget för behandlingar som akupressur, kinesiologi, zonterapi, rosenterapi och floating rest.