Nya fakta om vila på hemsida om arbetsmiljö
Att slappa är lika viktigt som att motionera. Det är något som forskarna har börjat uppmärksamma mer och mer.
Arbetsmiljöupplysningen, ”Sveriges samlade kunskap om arbetsLiv & Hälsa” har nu utökat sin hemsida med artiklar om sömn och återhämtning. De handlar om bland annat natt- och skiftarbete och hur man på arbetsplatsen kan ge utrymme för reflektion.